
【山风旷野】 仙境老药山-经典虎跳峡高路-隐世尼汝-梅里日照金山-白马雪山-秘境阿布吉措-香格里拉-白水台-滇西北徒步7日游 跟团游
成团人数3人 满团人数:24人
集合地点丽江市
日程时间2025-05-17-2025-11-28

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2025年06月07日 至 2025年06月13日 | ||||
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陈** | 4人 | 2025年04月18日 13时11分16秒 | 已付预付款 | |
杜** | 1人 | 2025年04月17日 11时56分05秒 | 已付预付款 | |
邱** | 5人 | 2025年04月14日 16时03分10秒 | 未审核 | |
沈** | 5人 | 2025年04月11日 19时53分32秒 | 未审核 | |
曹** | 5人 | 2025年04月11日 06时31分40秒 | 已付预付款 | |
李** | 2人 | 2025年04月10日 22时47分41秒 | 未审核 | |
2025年05月17日 至 2025年05月23日 | ||||
石** | 4人 | 2025年04月20日 10时56分09秒 | 已付预付款 | |
白** | 4人 | 2025年04月15日 12时08分43秒 | 已付预付款 | |
苏** | 3人 | 2025年04月12日 14时33分01秒 | 已付预付款 | |
马** | 2人 | 2025年04月12日 07时02分33秒 | 已付预付款 |
成团人数3人 满团人数:24人
集合地点丽江市
日程时间2025-05-17-2025-11-28
丽江全天报到入住酒店,当天抵达丽江尚早的建议可自由闲逛【丽江古城】,初步适应高原气候,古城内还有有琳琅满目小吃,丰富多彩的古城生活同样值得期待。
丽江特色小吃推荐:丽江粑粑、东巴烤鱼、汽锅鸡、腊排骨火锅、包浆豆腐、野生菌火锅、纳西烤肉、丽江三文鱼、水性杨花、鸡豆凉粉等都可以尝试哦。
早餐后,丽江出发,约1.5小时左右到达徒步起点【茶马客栈】,徒步约4.5公里(2H),到达【halfway中途客栈】,去“爽死你阳台”拍出你的人生照片,再去“天下第一厕”,感受一下对着玉龙雪山如厕的感觉。从中途客栈往张老师客栈方向徒步就是精华路段,途径【龙洞瀑布】,后下坡行到【张老师客栈】。
重要通知:目前从4月22号开始张老师客栈下中虎跳峡谷底的这一小段路,由于政策原因被管控,改造中,无法正常通行,预计6月底会重新开放。如果遇到无法下到中虎跳石谷底的团期,则改为赠送:白水台附近的一个纳西文化村寨古都村,虎跳峡高路的其他景点不变,敬请理解知悉,谢谢!报名即默认为同意方案,谢谢!
休整片刻后,沿着阶梯小路走到【中虎跳峡】谷底,来到【人生石】发呆,可在这里打卡拍出自己“人生照片”,看咆哮江水从石头边经过。最后沿原来返回或走168阶勇者云梯返回到张老师客栈(走云梯的需自费10元,但可节省路程)。虎跳峡不愧为《国家地理》推荐的十大经典徒步路线之一。沿着高路行走,极目望去尽是悬崖峭壁、崇山峻岭;越往下走,金沙江的咆哮声越来越清晰.…徒步结束后,集合出发前往白水台景区入住酒店休息。
当日徒步里程:
茶马客栈—中途客栈,4.5公里左右(爬升不超过100米),徒步约2小时;
中途客栈—张老师客栈,6公里左右(前3公里平路,后3公里持续下降),徒步约2小时;
张老师客栈—山路—中虎跳峡,1公里左右,下降275米,
下到谷底步行单程约35分钟,返回约1小时(选择云梯返回更快捷约半小时)。
今日徒步合计:11-12公里左右。
今日车程:丽江古城—中虎跳峡,车程85公里,约1.5小时左右;中虎跳峡—白水台,约70公里,约1.5小时
早餐后7点40分左右出发,游玩【白水台】,白水台远处看去,青山掩映中的白水台造型真的就像层层梯田,在阳光照耀下,又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。一脚踏在白色的石阶上,说不出的泌凉畅快。阳光倒影之下,这里宛如人间仙境,随处一拍就是大片!
适时结束,集合前往真正的世外桃源【尼汝】,途径【洛吉乡】约13:00左右到达【尼汝村】。这个藏族村庄拥有一百多户人家,整个村落依山而建,房屋的红砖白瓦在阳光下闪闪发光。它是香格里拉唯一的未被开放地,景色不比雨崩逊色,四周青山郁郁,原始森林遮天蔽日,还是徒步的好去处。随后我们徒步2小时左右到达【七彩瀑布】,这是一个隐藏在大山深处的小众景点。它由尼汝河岸岩洞中喷出的巨泉形成,瀑布群相拥而下,与周围茂密的原始树林、清澈的小河相得益彰,在阳光映照下犹如道道绚丽的彩虹。然后尽情的在这里拍照和凹造型哈。结束后原路返回尼汝村,今晚我们就住在这 “世界第一村”里,看村落间田园风光、藏式民居然后和藏胞们热情交流,感受他们的热情。晚上入住洛吉乡或尼汝村乡村酒店。
今日车程:200公里,约6-7小时车程
起早可以继续感受一下这里的晨曦以及原始风貌。早餐后出发,离开尼汝村,前往德钦县,途径【洗脸盆垭口】,后到达香格里拉附近【纳帕海】,这里是《司藤》拍摄地,宽阔的草原上有牦牛马匹和羊群。之后在214过道旁远观松赞林寺全景,中午途经茶马古道重镇奔子栏,继续前行便是金沙江第一拐【金沙江大拐湾】。(金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰,金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形)这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯;穿过白马雪山隧道,随后便可到达【雾浓顶十三白塔】。身处白马雪山身侧的雾浓顶,是德钦县视野最为宽阔的地方。在这里,雪山连绵起伏的气势,雪山脚下的【飞来寺】村,远处的澜沧江河谷尽收眼底。继续北上就到达梅里雪山啦,入住飞来寺的雪山观景酒店,端上一杯咖啡或一杯茶,坐在阳台上与梅里雪山对饮,这是什么神仙享受。
今日车程:尼汝村—纳帕海,约130公里,约3.5小时;纳帕海—飞来寺,约160公里,约3.5小时
早起看【“梅里”日照金山】(约1.5小时),当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色,那耀眼的金色让每个人心潮澎湃,内心震憾。早餐、闲逛、发呆、晒太阳、侃大山……到梅里雪山观景台,眺望云南至今没人征服的云南第一高峰海拔6740米的梅里雪山全景,同时游览飞来寺;适时出发,随后天气好的话,我们约10点左右会穿越【白马雪山垭口】,这里的视野极其开阔,风景极佳,堪称一绝。
约11时30分左右到达【噶丹东竹林寺】游玩,建于康熙六年即公元1667年,比松赞林寺还要早,是康区有名的十三林大寺之一。 需注意本寺仍有喇嘛和觉姆在寺居住学习,参观时请注意保持安静。寺院的藏品十分丰富,其中最珍贵的是三座立体金刚时轮坛城,象征着香巴拉王国最核心的智慧。 然后到达消失的地平线【香格里拉】,先参观【香格里拉大经幡】,一抬头真的有被震撼到!拍照比较出片,信仰若有声音,一定是经幡随风飘动的声音~最后入住市区酒店。入夜后可自由前往【独克宗古城】赏古镇夜景,转动有吉尼斯世界纪录的大转经筒。
今日车程:180公里,车程约3.5—4小时
早餐后酒店集合出发,乘车前往今天的目的地——【阿布吉措】。乘车约1小时左右达阿布吉措停车处。收拾一下装备,在领队的带领下做一下热身运动,随后开始徒步。
从停车位置往第一牧场,全程约1km,路程平缓,周围是草甸森林溪流,能慢慢适应高原徒步的节奏,在牧场休息一下,在宽阔的牧场上四处游走,欣赏美丽的风光,继续往前走到达第一个休息站;上好洗手间后开始爬升,这一段爬升是最难坚持的也是最容易放弃的,但坚持下来就能到达第二个休息站啦,那就快接近目的地了。在第二个休息站稍作休息后,开始冲刺终点,建议缓慢爬升,继续徒步 1km 多抵达湖泊区域,可以在观景台撒隆达许愿,为家人朋友祈福。也可以下到湖边,近距离观赏阿布吉措的美丽风光。
随后我们原路下撤,回到停车场,乘车返回,途径【小中甸】,入住香格里拉酒店
今日车程:100公里,约2小时;
海拔3400-4200米;徒步路程来回约10公里
早餐后,我们出发,经过小中甸,然后还有40分钟左右盘山路(这一段山路,有比较多的发夹弯,建议晕车的队员可以提前备一点晕车药)。随后便来到【老药山】山顶牧场,徒步起点。需要自备午餐路餐,从草甸开始徒步-牧场-森林-哈巴、玉龙双观景-徒步结束,徒步路程6公里左右,约300爬升,难度入门较轻松。可以同时看高山草原、雪山、森林,行走在雪山下,沿途是美不胜收的高山草甸,巍峨雪山遥遥伫立,牛羊马匹点缀其间。风景一点都不输阿勒泰!
接着可以往山顶方向继续探索,山顶视野更为开阔,能将整个老药山的美景尽收眼底,那种震撼无法用言语形容。拍疯了,玩累了,我们约下午14点左右启程前往丽江。抵达丽江三义机场,约16点左右,到达丽江古城附近约16点30分左右。结束愉快难忘7天轻徒步行摄之旅。大家依依不舍告别,相约下次继续彩云之南旅行。
今天返程的队员,请预订下午17:30之后的高铁或18:30后的航班。
今日车程:老药山—丽江三义机场,约120公里,车程约2小时
公告:领袖户外的行程安排可能会根据实际突发情况和队员反馈进行调整和优化,但调整不会涉及费用包含的景区、游览天数、集散地点以及住宿标准,最终行程安排以合同内容为准。
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